Das geht anderen auch so?!
Die Vorteile einer Gruppentherapie
Für viele klingt eine Gruppentherapie erstmal befremdlich. Seine Meinung, ggf. Gefühle und sogar Gedanken mit Fremden zu teilen klingt erstmal komisch. Gerade wenn es um persönliche Themen geht. Aber was genau ist es eigentlich, wenn wir genau dies tun? Es ist menschlich.
Erleben Sie die Vorteile einer Gruppendynamik. Lernen Sie von anderen Erfahrungen und Perspektiven. Von Geschichten und Sichtweisen. Entdecken Sie neue Bewältigungsstrategien, stärken Sie Ihre sozialen Fähigkeiten und lassen Sie sich von anderen motivieren. Entdecken Sie, dass keiner perfekt ist und dass Fehler völlig normal und menschlich sind. Erleben Sie was es bedeutet ein Fehlerklima zu ermöglichen.
Selbstfürsorge
Wann haben Sie das letzte mal etwas nur für sich getan?
Wann hatten Sie das letzte Mal das Gefühl "ganz bei sich zu sein"?
Das Gefühl mit sich selbst "verwurzelt" zu sein.
In diesem Seminar zeige ich Ihnen was Selbstfürsorge für Auswirkungen (positiv und negativ) haben kann, wie Sie Ihre "Verwurzelung" finden, praktizieren und integrieren.
Erlernen Sie einen gesunden Selbstegoismus, der Ihre Selbstliebe stärkt und Ihnen Kraft für neue Erfahrungen gibt.
Selbstwert-steigerung
Machen Sie sich oft kleiner als Sie sind?
Haben Sie oft das Gefühl, dass Sie Schuld an vielen Dingen sind?
Trauen Sie sich Dinge nicht zu, weil Sie ihr Potenzial und Fähigkeiten unterschätzen?
Lernen Sie Ihre Fähigkeiten und Stärken kennen. Erkennen Sie Ihr Potential und wachsen Sie über sich hinaus.
Ich zeige Ihnen einfache Strategien, die Sie im Alltag anwenden können, damit Sie Ihren Wert nicht vergessen und Ihr volles Potential ausschöpfen können.
Sagen Sie Ja zu sich selbst und lernen Sie was es hejßt Grenzen zu setzen, um sich weiter zu entwickeln.
Fundament einer Beziehung
Sie streiten oft und reden manchmal aneinander vorbei?
Sie können Ihr Gegenüber nicht nachvollziehen?
Sie lieben sich, aber irgendwie gleiten Sie ein wenig auseinander?
In diesem Seminar lernen Sie sich auf eine tiefere Art und Weise kennen, die Sie näher zusammenbringt.
Begenen Sie einander mit einer Offenheit und Ehrlichkeit, die zu einem gefestigterem und stabileren Fundament Ihrer Beziehung führt.
Lernen Sie einander zu verstehen und achten, um eine leichtere und wertschätzendere Partnerschaft zu führen.
Nächsten Termine
Gruppentherapie
Selbstfürsorge
Sonntag 13.07.2025
10 bis 15 Uhr
max. 10 Teilnehmer/innen
150,- €
Gruppentherapie
Selbstwerterhöhung
Sonntag 17.08.2025
10 bis 15 Uhr
max. 10 Teilnehmer/innen
150,- €
Gruppentherapie
Fundament einer Beziehung
Sonntag 14.09.2025
10 bis 15 Uhr
max. 6 Paare (Preis pro Paar)
300,- €
Anmeldung für
die Gruppentherapie
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